ピラティスを始めて良かった。

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ピラティスを始めて良かった。

ピラティスにはまってしまいました。
元々運動は苦手な私でも、ピラティスならできました。

 

友達と習いに行ってから、なんて楽しいのだろうと思ったのです。
やっぱり、運動するのっていいですね。
いろいろダイエット方法を探していたのですが、ピラティスに落ち着きそうです。

 

どこか引き締まった感じがするところがいいです。私は、汗びっしょりになる運動が好きではないのですが、ピラティスは無理なくできていいですね。

 

ダイエットしたい友達とかにも勧めています。
筋力がついてきたのか、他の運動も、すぐに疲れることが無くなってきました。

 

運動オンチなので、うれしい限りです。
歳をとっていくと、運動不足は良くないだろうし、美容の面でも運動していたほうがいいですよね。

 

運動って、継続していくことが大事だと思うので、これからもコツコツとピラティスを続けていきたいです。
ピラティスを続けて、運動しているからいいかなと、つい間食をしてしまうこともあります。

 

それが続くとあまりピラティスをやっている意味が無いような気がするので、気を付けていきたいなと思います。